Mâncare și băutură servite pe urcarea la Kilimanjaro
Vei fi uimit de varietatea, calitatea și cantitatea mâncărurilor pe care le-am servit pe muntele tău Kilimanjaro, urcușul Meru.
După cum am menționat deja, să rămâneți hidratat și bine hrănit în urcare este absolut vital, mai ales atunci când condițiile sunt astfel încât s-ar putea să nu doriți să mâncați sau să beți atât de mult pe cât ar trebui.
Pauză caldă de prânz pe Kilimanjaro
Deoarece atât de mulți alpiniști se confruntă cu o pierdere a poftei de mâncare la altitudine, bucătarul nostru șef a dezvoltat planuri speciale de meniu care sunt atrăgătoare, sănătoase și pline cu toată energia de care aveți nevoie pentru a ajunge la vârf. În mod implicit, alimentele noastre pe kilimanjaro includ fructe și legume proaspete în fiecare zi. Veți avea carne proaspătă pentru prima parte a drumului, iar pe traseele sudice unde este posibil să realimentăm grupul la Karanga Camp.
Ca o recompensă specială după ascensiunea pe vârf, vom avea un „Mic dejun englezesc pe tot parcursul zilei” gata și vă va aștepta când ajungeți înapoi la Tabăra de bază – doar spuneți bucătarului nostru cum vă place ouăle! Și înainte de a părăsi muntele, puteți să gustați și unele dintre bucătăria locală din Tanzania, cum ar fi Njegere și Machalari.
Dacă aveți cerințe dietetice speciale sau sunteți vegetarian, anunțați-ne atunci când rezervați, astfel încât să putem fi siguri că avem un meniu potrivit planificat.
Mâncarea unei zile tipice pe Kilimanjaro
Mic dejun este de obicei destul de consistent și include terci, cârnați, ouă și pâine prăjită cu marmeladă sau gem. Desigur, veți avea și băuturi calde, în general o alegere de ceai, cafea sau ciocolată caldă. Anunțați-vă ghidul dacă vă mai este foame sau chiar dacă credeți că ați putea „încărca câteva mușcături”. Bucătarii noștri încearcă întotdeauna să ofere mai multă mâncare decât este necesar pentru a se asigura că toată lumea primește suficientă.
Prânz fie este împachetat pentru tine, pentru a-l purta în rucsac, fie ne oprim pentru un prânz fierbinte, în funcție de itinerarul tău. Un prânz tipic la pachet este un ou fiert, sandvișuri, o porție de pui, chipsuri, snack bar, fructe proaspete și o băutură.
Ceaiul de după-amiază se servește la sfârșitul zilei de plimbare, odată ajuns în tabără. Pe lângă ceai și alte băuturi calde, există o mulțime de arahide, floricele de porumb, biscuiți și gustări pentru a ajuta la restabilirea unei părți din energia pe care tocmai ai ars-o.
dineuri sunt destul de satioase. De obicei, încep cu o supă de legume frumoasă și sănătoasă, apoi un fel principal, cum ar fi curry de pui, spaghete bolognese, legume proaspete și o mulțime de orez, paste sau cartofi, urmate de un desert delicios, cum ar fi clătite sau fritjeli de banane cu sirop de arțar sau nutella!
Înțelegem cât de mult confort este de avut într-un mic gust de casă. Facem eforturi pentru a stoca multe mărci care vor fi familiare alpiniștilor noștri din Marea Britanie și SUA, inclusiv Heinz, Nestlé și Nescafe
Faceți față diferitelor cerințe alimentare?
Da facem!
Toți operatorii de turism reputați din Kilimanjaro ar trebui să răspundă diferitelor cerințe alimentare. La Kili Footprints, aceasta include următoarele diete:
- vegan
- vegetarian
- cuşer
- halal
- fara gluten
- fără lactate
Bucătarii cunosc aproape toate cerințele alimentare sub soare și sunt foarte experimentați.
At Urme Kili , colectăm informațiile dietetice ale trekkerilor înainte de urcare și le transmitem echipei de la sol. Ei sunt apoi echipați cu toate detaliile necesare pentru magazinul lor alimentar înainte de urcare.
Ce gustări ar trebui să aduc pentru urcarea pe Kilimanjaro
Idei de gustare
Iată câteva idei de gustări:
- Lovituri de sare precum trail mix, sev și nuci, mini covrigei sau nuci sărate
- Ciocolată batoane (bomboane) precum Mars, Snickers și Bar One
- Dulciuri cu zahăr cum ar fi mentele, dulciurile energizante, dulciurile tari, ursuleții de gumă sau gumele de vin
- Fructe uscate ca stafidele și mango uscat
- Sacadat (biltong) și bețișoare de pepperoni
- Batoane de gustare precum proteine, granola sau batoane energetice
- Biscuiți rezistenti (cookie-uri)
Dacă intenționați să aduceți gustări mici, cum ar fi dulciuri împachetate individual, s-ar putea să doriți să plasați gustările pentru fiecare zi într-o pungă mică separată, pentru a simplifica lucrurile și pentru a vă asigura că nu rămâneți fără. Doar un gând. (De asemenea, vă rugăm să rețineți că Tanzania nu permite introducerea în țară a pungilor de plastic de unică folosință. Dar sunt permise pungi resigilabile și reutilizabile, cum ar fi pungile Ziploc.) Pliculețele cu electroliți pot fi adăugate în apă seara pentru a vă ajuta recuperați-vă după călătoria zilei.
Planiți să vizitați Tanzania?
La fel de ușor ca ABC! Trimiteți-ne un mesaj și experții noștri în safari vă vor ajuta să vă planificați vacanța în Africa. Suntem aici pentru a vă îndeplini visele de un safari african!